Суфийское кружение – одна из самых древних и мощных практик, помогающих трансформации личности и обретению внутренней свободы. Какими именно будут результаты после техники для вас? Каких внутренних трансформаций вы достигните? Сложно сказать однозначно. Ведь каждый человек уникален и неповторим, поэтому и результаты могут быть совсем непредсказуемыми. Главное в этой практике – довериться внутренним ощущениям и идти за своим телом.
Живите в гармонии с собой и потоком ЖИЗНИ!
Предлагаем ознакомиться с опытом и отзывами людей, прикоснувшихся к этой необычной практике:
- В детстве у меня был ДЦП (проблемы с ногами), и росла я в крайне неблагополучной семье, поэтому лет с пяти уходила от этой обстановки в музыку: включала плеер, и вперёд фантазия! Не помню, как случилось…, но я начала под музыку кружиться. Сознание отключалось мгновенно. В те моменты мне казалось, что я иду босиком через лес, ручей и вверх по заснеженной горе. Всё чувствовалось, как в реальности: температура, фактура природы, запахи и др. Кружение плюс постоянная зарядка и обычная ходьба «пятка/носок» помогли мне выровнять ноги (сейчас от ДЦП осталась только хромота на одну ногу). Я от души советую всем попробовать эту практику! Я до сих пор «кружусь», потому что нравится.
- Мой внук, ему 1 год и 8 месяцев, имел родовую травму. Он интуитивно делает эту практику каждый день, никто его не учил. Если раньше всё время сбивался и падал, сейчас так крепко стоит на ножках, что просто сердце радуется. Такие сейчас детки приходят в этот мир!
- Это суфийская мистическая практика, правая рука вверх и ладонью вверх, левая – вниз и ладонью вниз. Чтобы не кружилась голова, почувствуйте и представьте, что через вас идет поток, как труба, а вверху – Источник (точка, яркий шар, как ориентир). Это даёт баланс. Таланты от Создателя мы получаем правой рукой, с благодарностью проводим через сердце и сеем это благо через левую руку. В конце практики поднимаете голову вверх, смотрите на Источник. В этот момент чувствуется, как энергия вращается вокруг. Можно в это же время сделать глубокий вдох и выдох, руки положить на пояс. Или сильно прижать кончики пальцев друг к другу и подержать несколько секунд. Всем Добра!
- Я с детства и до юности, где-то до 16 лет, кружилась всегда волчком под музыку. В таком состоянии я оказывалась в другом мире, где все было так, как мне хотелось. Мне мечталось так красочно. Родные думали, что я «со странностями». Я тоже так думала, потому что они так думали, но мне это нравилось. А теперь я узнаю, что это было даже полезно.
- Мне 55 лет. С юности не могла кататься на каруселях, даже вальс не могла танцевать из-за головокружения. И вот решила попробовать «суфийское кружение». Поставила руки и даже не успела подумать, в какую сторону буду кружиться, как тело само начало движение влево. Это очень удивило, а также было ощущение, что тело отделилось от сознания. В какой-то момент вращения возникла мысль: «Ну всё, хватит, останавливайся!» Но тело продолжало вращаться, и ощущения были, как будто ты в прострации. Постепенно вращения замедлились, и я остановилась. Возникло лёгкое головокружение после остановки, но когда сомкнула пальцы на несколько секунд, все пришло в норму. Это удивительное состояние.
- Точно! Классная практика! Я ее нашла интуитивно во время студенчества и кружилась, кружилась до одури под музыку. Доходила до полного экстаза, а рот улыбался «до ушей» непроизвольно, аж сохли зубы от потоков воздуха. Огромный подъём сил и настроения потом надолго. И все у меня получалось само собой: училась в вузе за границей, закончила две магистратуры на «отлично». Помню, как жила, кружась и улыбаясь. Жаль, что потом пришли будни, и я забыла об этом чудесном кружении. Надо снова начать движение в танце.
- В 2013 году очень сильно заболела. Каждый раз, когда я ложилась спать, возникал образ, что я кружусь против часовой стрелки. Мое тело извивалось по спирали (как ДНК). Сначала было удивление, но через мгновение я начинала испытывать такое прекрасное состояние, что переставала анализировать. Так продолжалось каждый вечер. Я выздоровела. Наше тело знает, что делать.
- Считаю очень важным то, в каком душевном состоянии делать эту практику. Вращения усиливают то, на чём мы концентрируемся во время практики. Насколько мне известно, суфии концентрировались на слиянии с Высшим. А у нас часто теряется глубокий смысл практик. А ведь важна не только форма, но и содержание. Рекомендую изучить более глубокие аспекты этой мощной практики, чтобы она была во благо. Хотя можно и самому постигать, так как все ответы находятся внутри нас…
- Все детки интуитивно кружатся вокруг себя с удовольствием. В своих дневниках Елена Ивановна Рерих объясняет, что кружение вокруг себя по часовой стрелке притягивает к человеку энергию из окружающего пространства, а против часовой – из Космоса. И не просто так у ВСЕХ народов на Земле во ВСЕ времена – ХОРОВОДЫ. И в праздники, и перед боем в хороводах воины набирают энергию. По негласным правилам – в центре солист или шаман крутится против часовой стрелки, а группа людей вокруг – по часовой и держатся за руки, что усиливает энергетическое наполнение, т.к. известно, что на кончиках пальцев рук сосредоточены нервные окончания. Очевидно, что в этом – СЕКРЕТ ЧУДЕС, происходящих при ДВИЖЕНИИ ПО КРУГУ.
- Суфийский танец Само (Небеса) копирует движение Макрокосмоса. Мне около 70 лет, вращаюсь против часовой стрелки от 1000 до 2000 раз сразу. Выгляжу лет на 40 и никогда к врачам не обращаюсь, кроме стоматолога. Проплываю в бассейне от 500 до 1000 метров без отдыха. Держу пост каждый понедельник и четверг плюс регулярно слушаю матрицу Гаряева «Музыка счастья. Чакры». Знаю, что есть суфийские танцоры, которым 100 лет, и они вращаются до 10 000 раз под музыку или бубен (дойра), выглядят лет на 35 — 40.
- Я читала у Лавровой Валентины в книгах «Ключи к тайнам жизни», что если человек вращается, у него отпадают (отлипают) все эфирные паразиты, т.к. паразитам НЕкомфортно такое вращение. Главное, дышать в ритме движения тела, энергия должна течь спокойно и непреднамеренно.
- Любимое занятие в детстве – «кружилка». Сейчас я занимаюсь аргентинским танго. Один из любимых элементов – калькада (вращение). Вы спросите: «А в чем же дело?» Отвечаю: мгновенно входишь в измененное состояние сознания. Это проявляется эмоциональным подъемом, расслаблением (умственным). Легко находятся решения.
Вращайтесь, и да пребудет с вами сила!
