Здр., спасибо, хочу поделиться личным опытом — заметил, что яблоки являются не только прекрасными «чистильщиками» организма, но и способствуют постепенному переходу к малоедению, то есть, пропадает желание много есть. Видимо, происходит перенастройка организма на привычные ему матричные коды, что ведет к сокращению приема пищи как таковой…Нужно также пить чистую воду- но только натощак, а если после еды, то спустя 2 часа. Воды нужно не менее 2 л. в день.
Добрый день! Воду лучше пить за 30 мин до еды, желательно тёплую или горячеватую. После еды, принимая воду, Вы убираете все пищеварительные ферменты из желудка ( они быстро всасываются вместе с водой).Пища не переваривается, задерживается в желудке, становится «ядом» для организма, так как и дальше процесс её усвоения будет нарушен ( в нижележащих отделах пищеварительной системы).
Если после приема пищи хочется выпить воды, то это, скорее всего, от того, что на стенках пищевода остались остатки пищи и достаточно выпить один глоток чтобы его очистить. В этом случае ложная жажда пропадает и пить целую кружку уже не обязательно. )
Здр., спасибо, хочу поделиться личным опытом — заметил, что яблоки являются не только прекрасными «чистильщиками» организма, но и способствуют постепенному переходу к малоедению, то есть, пропадает желание много есть. Видимо, происходит перенастройка организма на привычные ему матричные коды, что ведет к сокращению приема пищи как таковой…Нужно также пить чистую воду- но только натощак, а если после еды, то спустя 2 часа. Воды нужно не менее 2 л. в день.
Если после приёма пищи хочется выпить воды. Почему не рекомендуется пить воду?
Добрый день! Воду лучше пить за 30 мин до еды, желательно тёплую или горячеватую. После еды, принимая воду, Вы убираете все пищеварительные ферменты из желудка ( они быстро всасываются вместе с водой).Пища не переваривается, задерживается в желудке, становится «ядом» для организма, так как и дальше процесс её усвоения будет нарушен ( в нижележащих отделах пищеварительной системы).
Если после приема пищи хочется выпить воды, то это, скорее всего, от того, что на стенках пищевода остались остатки пищи и достаточно выпить один глоток чтобы его очистить. В этом случае ложная жажда пропадает и пить целую кружку уже не обязательно. )